Resiliencia desde el punto de vista de Javier Ibarrola , Scherezade Miletich, Ofelia de Santiago y Luis Von Kobbe, coautores del Libro Blanco de las Emociones y Valores/Guía del Comportamiento Emocional Efectivo

Reflexiones sobre resiliencia  en el Libro Blanco de las Emociones y Valores II/Guía del Comportamiento Emocional Efectivo ,  un manual de sabiduría emocional dedicado a nuevas generaciones de profesionales en el que se da respuesta sobre qué hacer cuando la profesión se pone difícil, cuando la incertidumbre, la falta de orden, concierto y claridad exige acometer acciones para dar soluciones, sin dudar ni demorar , y paliar, disminuir o hacer más soportable la desconfianza, la falta de optimismo o el estado de desesperanza en  el que se ve inmerso el Yo profesional ante el dolor y el sufrimiento provocado por  situaciones adversas como la que hemos experimentado.

<<Ayer escuchaba en la radio narrar la “aventura”, por llamarlo de alguna manera, de una persona de 70 años que lleva 158 días resistiendo en la UCI y ayer recibía la visita por primera vez de su hija… ¿Qué le lleva a una persona a resistir tanto tiempo tanto sufrimiento? Pues está claro, su RESILIENCIA, y a mí se me saltaban las lágrimas al empatizar con esa persona. Por ello he decidido reflexionar sobre las cualidades de las personas resilientes y que todos hemos leído en esos “libros de aeropuerto” como los definimos en un “think-tank” llamado Know Square y de cuyo Consejo Editorial formo parte desde su creación…>>

<<Afrontar la adversidad…Yo lo resumo en una frase que repito desde marzo pasado “Es lo que toca” y vamos a superarlo. La creencia de que uno puede aprender de sus experiencias, positivas o negativas, nos permite seguir creciendo a lo largo de nuestra vida…>>

<<Creo   que   la   primera   vez   que   fui   consciente   de   la importancia de no dejarse vencer ante la adversidad, era yo muy niña…Mas adelante he sido capaz de buscar y encontrar “una ventana, cuando una puerta se cierra”… Pienso   que   todos,   si   dedicamos   tiempo   a   conocernos,   dedicamos   tiempo   a   desarrollar habilidades como la creatividad, la paciencia, la tenacidad, la gestión de emociones, gestión de stress, compartimos con otros nuestras dificultades y buscamos apoyos, seremos cada vez más resilientes y podremos afrontar cualquier situación adversa…>>

<<Uno no nace siendo resiliente, pero todos somos resilientes. Todos pasamos por situaciones de dificultad y estoy convencida de que el secreto está en cómo nos enfrentamos           a las mismas, si lo   hacemos   con   pasividad, no   evolucionamos,  si   lo   hacemos   con   proactividad   y   ganas   de superación, podemos salir reforzados de cualquier situación…>>

<<La   vida   como   la   comprendíamos   ha cambiado para siempre en este 2020. Debemos plantearnos cada uno de nosotros, la necesidad de transformación urgente. Este planteamiento implica un desarrollo inmediato, tanto de nuestra complejidad mental y desarrollo espiritual, así como de la certeza al colocarnos en una situación donde consigamos un absoluto dominio de nuestra inteligencia emocional…>>

<<Debemos   avanzar   hacia     la   acción   y   poner en   marcha   el “qué hacer”.   Tomar decisiones responsables desde una elevada consciencia.  Crecer y enfocarnos en nuestro propósito, condiciones y sentido de nuestra vida…>>

<<Cuanto mejor me había ido en la vida, cuando había ganado más dinero, cuanto más alto había sido mi puesto, peor me había ido…No creía en nada cuando lo tenía todo, y todo tuvo que cambiar radicalmente en mi vida para darme cuenta de que estaba total y absolutamente equivocado. Me costó mucho asumir la pérdida de lo que nunca había tenido, aceptar la desilusión con esperanza y darme cuenta de que dolía más la ausencia de lo no tenido que lo perdido…>>           

<<Y ahora, entreabriendo la puerta del pasado, y mirando tan sólo de soslayo (pues me está prohibido hacerlo), me viene a la memoria una frase atribuida a David Bowie: «La religión es para los que temen ir al infierno, mientras que la espiritualidad es para los que hemos salido de él». Y a mí me costó entenderlo…>>