“La asertividad, un camino en el que todos ganan” Dra. Elsa Martí Barceló 

Columna de gestión emocional de la Dra. Elsa Martí Barceló en el periódico La Voz de la A-6



“La asertividad, un camino en el que todos ganan” 

 “No me gusta cómo me habla, si lo que dice lo expresase de otra forma, quizá no me haría sentir así de mal…”

Asertividad, no es un término definido por la Real Academia Española de la Lengua. Si en cambio, el adjetivo Asertivo, dicho de una persona que expresa su opinión de manera firme y en sentido afirmativo.

La asertividad es el camino adecuado para conseguir el entendimiento entre las personas y para el reconocimiento mutuo, donde todos ganan y nadie pierde en la relación tú a tú. Es la capacidad de comunicar y expresar en la forma correcta aquello que sentimos, queremos y esperamos de la relación con el otro, exponiendo nuestras opiniones con firmeza pero sin que la otra persona se pueda sentir agredida o dolida.

Saber comunicarse de forma asertiva es una de las competencias más importantes del ser humano. Protege del dolor y de la frustración y encamina al placer y al bienestar.

La comunicación asertiva es el lenguaje del corazón, es el salvoconducto para traspasar las barreras emocionales de la comunicación…. 

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